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CREATINA

La creatina, Que es?, Para que sirve ? y como tomarla.

La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: glicina, metionina y arginina que podemos encontrar en nuestro organismo. De hecho, nuestro cuerpo puede sintetizarla en pequeñas cantidades, aunque necesita que el resto se aporte a través de los alimentos. Las principales fuentes de creatina son la carne (especialmente la de res y corral) y el pescado (arenque, salmón o atún). También podemos encontrarla en huevos y lácteos, pero en una cantidad más reducida. Aunque ni con una ingesta muy grande estos alimentos se [...]

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Análisis de La Carnivor Isolatada

Mes a mes vamos a ir analizando productos desde un punto de vista objetivo, con el fin de que puedas comparar para que tomes una decisión sabia, como ya hemos dicho en otros post la marca si importa  y es importante dentro de las grandes marcas saber elegir también el producto según lo que deseas conseguir. Hoy analizaremos uno de los productos que mas vendemos en nuestra tienda para que también te unas a estas compras La Carnivor Isolatada de la marca [...]