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HORMONAS

Hormonas: clave para el desarrollo muscular: ¿realidad o mito?

Si lees lo suficiente sobre programas de acondicionamiento físico / nutrición, te encontrarás con algún artículo que subyace en la importancia de las hormonas. Muchos “gurús” del fitness predican sobre la importancia de ciertos programas de ejercicio que pueden maximizar la liberación de testosterona, hormona del crecimiento y otras moléculas relacionadas que afirman que es la clave que le dará resultados en poco tiempo, o eso nos dicen. Las hormonas como la testosterona, la hormona del crecimiento y el factor de [...]